如何成為一匹高考的黑馬
【來源:易教網 點擊數:392 更新時間:2023-03-16】
每年高考都會出現這么一群人。他們平時的成績可能不理想,大多數人還只是中等水平,但在最后的戰場上,一鳴驚人。不僅最后的成績嚇老師一跳,連考生自己都難以置信。
一個人的成功不是無緣無故的。
那些在高考中以黑馬姿態出現的學生,在教育心理學看來,他們的成功恰恰符合“荷花定律”。
荷花定律
池塘里的荷花,每天開花數量是前一天的兩倍。到了第三十天,荷花開遍了整個池塘。
請問:第幾天池塘里的荷花開了一半?
也許有人認為第15天荷花開了一半,但實際上是錯的。第29天才是正確的。
從荷花的生長來看,29天前是緩慢的,但到了29天,成長速度就會變成前幾天的總和。 這就是人們常說的荷花定律,這是厚積薄發的結果。
黑馬具備的特征
1.心態好
無論經歷什么考試,依然波瀾不驚。
有人說高考一半是實力,一半是心態,這句話其實很有道理。90%的學生面臨高考,心理或多或少會有變化。
有人緊張,有人害怕,有人擔心,睡不著覺,各種情緒影響高考的發揮,影響高考成績。
一些心態好的考生,能在高考中逆流而上,甚至可以發揮120%的實力。
這也是很多考生平時成績一般,高考成績卻突飛猛進的原因之一!
高考,實際是兩場考試。一個考試是知識的較量,另一個考試是與自己的戰斗。你能否發揮自己的水平,兩個考試的合力很重要。
也就是說,心理調節成功與否,對高考成績有很大的影響。
越接近高考,心理調節就越重要。
2.積極的自我暗示
時間緊迫,有些同學總覺得自己還掌握不了這樣那樣的知識。這個時候,應該進行積極的自我暗示。
我的成績一直很好,高考一定會成功。
高考成功,舍我其誰。我不成功誰成功?
積極樂觀,相信自己——是高考取勝的首要訣竅。
3.懂得調節自己的期望值
自己能確定目標,本來是件好事,但是脫離了客觀現實,就會起反作用。
不要把期望值定得太高。設定得太高的話,在考試中很難達成,會產生焦慮,失去信心。
設置得當的期望值,考試容易達到目標,獲得成功感,產生喜悅,增加自信。這段時間排除一切雜念,調整自己的期望值,不要太在意別人的期待和評價,聽從老師的安排,按照自己的計劃,好好學習。
4.平靜地面對考試
考試中經常會發生預想不到的事情。
有時可能是試卷難度不大,或者自己復習的重點抓到了,覺得很簡單。
有時覺得試卷難度太大,或者是沒有抓住自己復習的重點。遇到這種情況,請在心里默念:人難我難不怕難,人易我易不大意。
無法控制的事情太多了,盡最大努力做就好。
5.提前預演高考心理
提高模擬難度,要從答題時間、答題卡填寫、答題規范、答題順序等全方位練習高考心理,盡早適應。
要成為合格的考生,必須:
有良好的思維習慣
古語說:“學而不思則罔”。良好的思維習慣首先體現在能獨立發現問題、分析問題、解決問題,能獨立檢查結論和結果的正確性。
一個學生能獨立解決問題,本身就是他創造思維的能力。其次還表現在不盲從、不依賴、不輕信。凡事都要問為什么,用自己的腦子思考理解后再接受。
抓住考試本質,在考場保持客觀性
什么是客觀性? 如果別人沒說,你就不知道。
根據客觀審題原則,題字面所給的是什么意思就照這個意思做。尤其是理科和英語,還有選擇題,只有一個標準的答案,很多人都看懂了,但一主觀聯想就會錯。
科學總結
很多學生自始至終都在研究從不會到會,依賴參考答案、老師講解以及強記,沒有做總結,沒有提煉出里面解題的共性,沒有形成自己的方法。每次看題,都只想以前是怎么做的,從哪里入手。簡單的題自然會做,但有些難度很大的題就不知道了。
我們要在題中尋找解決問題的方法,歸納出同一類題,形成自己解題的思維。
善于抓住細節和要領
考不好,很多時候不是因為難題不會做,而是因為會做的題得不到分。
一般來說,如果你會做的題都能做對,成績就不會差。數學最后一個大題、作文就算扣了幾分,也沒有關系。750分減去50分,還剩700分。拿到這700分,你就是成功。
沒有人考試能都答對。我們在考場要做的,就是讓會的題都做正確。在知識量已經確定的情況下,提高解題準確率,就是成功的秘訣。最終決定你的分數和名次的,其實不是你不會的那題,而是你會但沒能拿到分數的那題。
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